毎日の子育て、お母さん方は本当によく頑張っておられますよね。
365日休みなしに、料理や洗濯に保育園や幼稚園に学校のことだって全部こなしてしまう。 まさにスーパーウーマン！！
そんな忙しさから子どもをつい叱ってしまい、あとから「なんで私ってこんなふうなんだろう」って落ち込んでしまったことはありませんか？ 自分を否定しては他のすべてのことを受け入れることはできません。
お母さんはもう精一杯頑張っておられます。ダメな所も良い所も全てひっくるめてお母さん自身なのです。そんな自分をどうか受け入れて好きになってください。自分のことを好きになれる言葉をかけてみてください。
例えば、『誰にだって失敗はある』『笑顔が素敵』『私は幸せ。大丈夫。』など・・
そうして自身が癒されることで気持ちに余裕ができて叱ることをやめられるかもしれませんよ。
せっかくお母さんとして今の自分と出会えたのだから、自分を好きになって周りも幸せな気持ちにしてあげられるといいですね。
参考～～子どもを「怒る」のはやめられる～～