みなさんこんにちは✨サンライズキッズ岡垣園で保育補助をしながら保育士資格取得を目指しています。吉田です！
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最近寒い日が続いています・・・
風邪を引かないように暖かくして過ごしましょう😌
今日はしっかりと上着を着て、園庭に出て遊びました🌱
滑り台、砂場、ボール遊び！みんなそれぞれで違った遊びをしていた子どもたちです👀
すると「先生！」とお砂場から女の子の呼ぶ声が👂🏻
側に行くとカップケーキの型に入れたお砂をお皿にひっくり返し、
「プッチン！」とプッチンプリンを作ってくれました🍮✨
その後もたくさん上手にプッチンプリンを作ってくれましたよ😊
❁｡.:*本日の勉強･*:.｡❁
・『子どもの食と栄養』より「令和元年国民健康・栄養調査」
〈勉強した範囲一部紹介〉
🟢運動習慣者の状況
運動習慣のある者の割合は、男性で33.４%、女性で25.１%であり、この10年間でみると、男性では有意な増減ではなく、女性では有意に減少している。年齢階級別にみると、その割合は、男性では40歳代、女性では30歳代で最も低く、それぞれ18.５%、９.４%である。
🟠歩数の状況
歩数の平均値は男性で6,793歩、女性で5,832歩であり、この10年間でみると、男性では有意な増減はなく、女性では有意に減少している。20〜64歳の歩数は、男性7,864歩、女性6,685歩であり、65歳以上では男性5,396歩、女性4,656歩である。
🟡睡眠の状況
1日の平均睡眠時間は６時間以上７時間未満の割合が最も高く、男性32.７%、女性36.２%である。６時間未満の者の割合は、男性37.5%、女性40.6%であり、性・年齢階級別にみると、男性の30〜50歳代、女性の40〜50歳代では４割を超えている。
睡眠の質の状況について、男女ともに20〜５０歳代では「日中、眠気を感じた」、70歳代女性では、「夜間、睡眠途中に目が覚めて困った」と回答した者の割合が最も高かった。
睡眠の確保の妨げとなる点について、男女ともに20歳代では「就寝前に携帯電話、メール、ゲームなどに熱中すること」、30〜40歳男性では「仕事」、30歳代女性では「育児」と回答した者の割合が最も高い。
・サンライズキッズ保育園岡垣園
https://www.sunrisekids-hoikuen.com/okagaki/
・サンライズキッズ保育士キャリアスクール
https://www.sunrise-school.jp/