こんにちは ☺︎
今日の天気は晴れ ☀️
暑い日が続くので熱中症や脱水に気をつけて過ごしたいです ✊🏻⚡️
📛 きょうの保育 🖍
今日はりんごぐみさん（ 2歳児クラス ）が水遊びをしている間に、ももぐみさん（ 0歳児クラス ）といちごぐみさん（ 1歳児クラス ）はお部屋の中でボールプールを使って遊びました ⚾️🏀
ビニールプールの中にボールを入れたり出したり……と思ったら、自分が入ってそのままくつろいでしまう子もいました 🐶💭
大人数ではなかなか出せないので、特別な遊びにみんな大喜びでした 🌟
📘 きょうの勉強 🖋
︎︎︎︎第3回模試『子どもの食と栄養』より
︎︎︎︎☑︎ 栄養素と食品群
◎ 五大栄養素 ◎
→ 食品に含まれている栄養素のこと。
・炭水化物
・脂質
・たんぱく質
・無機質
・ビタミン
◎ 三色食品群 ◎
→ 栄養素の働きから、3つの食品グループに分けたもの。
・赤：体をつくるもとになる
（ 肉、魚、卵、牛乳･乳製品、豆 など ）
・黄：エネルギーのもとになる
（ 米、パン、めん類、いも類、油、砂糖 など ）
・緑：体の調子を整えるもとになる
（ 野菜、果物、きのこ類 など ）
◎ 六つの基礎食品群 ◎
・1群（ 魚、肉、卵、大豆、大豆製品 ）
・2群（ 牛乳・乳製品、海藻、小魚 ）
・3群（ 緑黄色野菜 ）
・4群（ 淡色野菜、果物 ）
・5群（ 穀類、いも類、砂糖類 ）
・6群（ 油脂、脂肪の多い食品 ）
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・サンライズキッズ保育園北区園
https://www.sunrisekids-hoikuen.com/kitaku/
・サンライズキッズ保育士キャリアスクール
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