サンライズキッズ保育園 都賀園で保育補助として働いているかずまくーです！
午前中は天気が良く、２歳児クラスと一緒にお散歩に行きました☀️
線路沿いを歩きながら綺麗なお花を見つけたり、渦を巻いた小さな小石のような貝殻？を見て、「カタツムリさんがいるよ?」と言ってました?
パトロール中のパトカーとすれ違い、お巡りさんが手を振ってくれました??子ども達は「わぁー！パトカーかっこいいね?」と喜んでいました?
今日の勉強は…
子どもの食と栄養です。
■離乳食の食べ方の目安
離乳食の開始は、食物アレルギーの心配の少ないおかゆから始め、新しい食品を始める時には、一さじずつ与えて様子を観察しながら徐々に増やす。
離乳食を始めて１日１～2回食の時期は、食事の後に母乳または育児用ミルクで不足分を補う。
〈生後5,6か月頃〉
・子どもの様子を見ながら１日1回１さじずつ始める
・母乳やミルクは飲みたいだけ与える
〈生後7,8か月頃〉
・１日2回食で食事のリズムをつけていく
・色々な味や舌触りを楽しめるように種類を増やしていく
〈生後9～11か月頃〉
・食事のリズムを大切に１日3回食に進めていく
・共食を通じて食の楽しい体験を積み重ねる
〈生後12～18か月頃〉
・１日3回の食事のリズムを整える
・手づかみ食べにより自分で食べる楽しみを増やす
生後9か月以降では、鉄分が不足しやすいので、赤身の魚・肉・レバー等も取り入れる！