サンライズキッズ保育園 都賀園で保育補助として働いているかずまくーです！
今日はいちご組の園児達と近くの公園まで歩いて遠足に行ってきました?
皆静かに黙々とおやつを食べてました?
砂場で遊んだり、滑り台に登って楽しそうでした??
今日の勉強は…
離乳食の食べ方の目安についてです。
離乳食の開始は、食物アレルギーの心配の少ないおかゆから始め、新しい食品を始める時には、一さじずつ与えて様子を観察しながら徐々に増やす。
離乳食を始めて１日１～2回食の時期は、食事の後に母乳または育児用ミルクで不足分を補う。
〈生後5,6か月頃〉
・子どもの様子を見ながら１日1回１さじずつ始める
・母乳やミルクは飲みたいだけ与える
〈生後7,8か月頃〉
・１日2回食で食事のリズムをつけていく
・色々な味や舌触りを楽しめるように種類を増やしていく
〈生後9～11か月頃〉
・食事のリズムを大切に１日3回食に進めていく
・共食を通じて食の楽しい体験を積み重ねる
〈生後12～18か月頃〉
・１日3回の食事のリズムを整える
・手づかみ食べにより自分で食べる楽しみを増やす
生後9か月以降では、鉄分が不足しやすいので、赤身の魚・肉・レバー等も取り入れる！