おはようございます?☀
サンライズキッズ保育園 大津園で
保育補助として働かせていただきながら
2022年の保育士資格取得試験に向け
勉強している雪です⛄️❄️
⭐️勉強まとめ⭐️
生涯発達の食生活の課題
青年期後期の呼ばれる大学生の頃は
アルバイトなどで夜型の生活をするものが増え
朝食の欠食や
不規則な食生活が多くなる時期です。
一人暮らしにより自炊生活が始まると
野菜や果物の摂取が減り
食事に偏りが生じやすくなります。
厚生労働省による国民健康、栄養調査の
H.29の結果では20〜29歳のやせの者の割合は
女性21.7%、男性9.1%であり
特に若い情勢の痩せたいという
意識が強いことがわかります。
妊娠時に備えて、胎児に悪影響が出ないように
必要な栄養はしっかり摂取する
食生活を送りたいものです。
痩せたいと食べたいって常に隣り合わせですよね。
私もケーキホール食べしたいです?
明日もよろしくお願いします。