おはようございます☀
令和四年度の試験の日程が決まり
勉強にも危機感を感じ
集中して取り組んでいます。
しかし、しかしですが
覚える事が〜
私の脳みそ他にも使う用事があるので
既に容量が足りない気がします。
先のことばかり気にしてしまい
不安になったり、開き直ったりしてますが
なんだかんだで、やりきるので大丈夫ですね。
正直相当なストレスです?
開放感を味わいたいです。
⭐️勉強まとめ⭐️
６つの基礎食品群
1群、タンパク質
魚、肉、卵、大豆、大豆製品
2郡、カルシウム
牛乳、乳製品、海藻、小魚
3群、カロテン
緑黄色野菜
4群、ビタミン
淡色野菜、果物
5郡、糖質性エネルギー源
穀物、芋類、砂糖
6郡、脂質性エネルギー源
油脂類
覚え方
⭐️タカシ、カビ、透視
ゴロ覚えを良くするのですが
上記はサイトをみました！