おはようございます?
今日はとっても過ごしやすかったですね。
活動ではハロウィンとお散歩バッグを
作りました。
ペンでビニールにお絵描きをして
シールをペッタン⭐️
保育者の援助がなくとも
シールを台紙から剥がし
器用に貼り付けていました。
日々のちょっとしたことで
成長を感じています☺︎
明日はバックを持ってお散歩です⭐️
どんぐりやまつぼっくりを
見つけて秋を感じたいとおもいます☺︎
⭐️勉強まとめ⭐️
子どもの食と栄養
１歳以上を対象とした炭水化物
（アルコール含む）、
たんぱく質、脂質とそれらの
構成成分が総エネルギー摂取量に
占めるべき割合
（目標量の範囲、％エネルギー）は、
炭水化物（ 50～65 ）％、
たんぱく質（ 13～20 ）％、
脂質（ 20～30 ）％である。
なお、アルコールは
エネルギーを産生するが、
必須栄養素でなく、摂取を勧める理由はない。