前回の子育て豆知識では、テレビが子どもに与える影響についてお話をさせていただきましたが、今回はテレビの時間を減らす為に親子で実践できる事をご紹介致します。
いきなりですがここで問題です。
0〜2歳児それぞれの一日のテレビを見せる時間として 最も相応しい時間は何時間でしょう。
正解は、0〜1歳児は 1 時間程度で 2 歳児は 2 時間以内が良いと言われています。
もちろん親子で一緒に子ども番組を見ても楽しいですが、毎回そうはいきませんよね。
そんな時には、お母さんが家事をしている間だけテレビをつけるといった感じが時間的に も適しているのではないでしょうか。
それでは、日常生活の中でテレビの時間を減らす為はどんな事ができるか一緒に考えてい きましょう。
良い天気の時には親子で一緒に外遊び
外遊びと行ってもどこか遠くに出かける必要はありません。
家の周りを散歩する・近くの 公園に遊びに行くでも大丈夫です。
子ども達にとって、自然に触れることで5感を刺激し テレビでは学ぶ事のできない色々な事を吸収する良い機会になります。
子どものお気に入りのおもちゃで遊ぶ
天気によって戸外に出られない時もありますよね。
そんな時には、普段子どもが遊んでいるおもちゃで一緒に遊んでみましょう。
『どの様にして遊んだら良いか分からない』と難 しく考えなくても大丈夫です!!子どもは、お家の人と一緒に遊べる事が嬉しくて・楽し いのですから。
遊ぶ中で色々と話かけてたり関わってあげることで、そこから『人と遊ぶことの楽しさ・ 面白さ』を学び、成長へと繋がって行きます。
その他にも、音楽を一緒に聞く・ふれあい遊びをする・簡単なお手伝いをしてもらうなど 今までテレビを見せていた時間を親子の触れ合う時間として使うことで、更に親子の絆が深まるのではないでしょうか。
